Herzwärmende und Wohltuend, immer wieder ein Genuss für Körper, Geist und Seele. Ayurvedische Mandelmilch selbstgemacht :
1 Handvoll Mandeln 6-8 Stunden in Wasser quellen lassen.
Dann mit doppelt soviel Wasser im Mixer zu Mandelmilch verwandeln.
Gerne leicht erwärmen.
1/2 TL Zimt, 1/2 TL Kardamom, 1 halbe Vanilleschote, 2 Fäden Safran darunter mixen.
Mit Honig oder Agavendicksaft süßen.
Nur aus dem Herzen kannst du den Himmel berühren
-Rumi-
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