Liebes Mandelmilch

Herzwärmende und Wohltuend, immer wieder ein Genuss für Körper, Geist und Seele. Ayurvedische Mandelmilch selbstgemacht :

1 Handvoll Mandeln 6-8 Stunden in Wasser quellen lassen.

Dann mit doppelt soviel Wasser im Mixer zu Mandelmilch verwandeln.

Gerne leicht erwärmen.

1/2 TL Zimt, 1/2 TL Kardamom, 1 halbe Vanilleschote, 2 Fäden Safran darunter mixen.

Mit Honig oder Agavendicksaft süßen.

Nur aus dem Herzen kannst du den Himmel berühren

-Rumi-


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