Herzwärmende und Wohltuend, immer wieder ein Genuss für Körper, Geist und Seele. Ayurvedische Mandelmilch selbstgemacht :
1 Handvoll Mandeln 6-8 Stunden in Wasser quellen lassen.
Dann mit doppelt soviel Wasser im Mixer zu Mandelmilch verwandeln.
Gerne leicht erwärmen.
1/2 TL Zimt, 1/2 TL Kardamom, 1 halbe Vanilleschote, 2 Fäden Safran darunter mixen.
Mit Honig oder Agavendicksaft süßen.
Nur aus dem Herzen kannst du den Himmel berühren
-Rumi-
Danke Wochenende für viele bezaubernde Sinneseindrücke. Kunstprojekte, Musik, Sonne und Herzmenschen. Noch einmal konnten wir…
Danke für die zauberhaften Tage auf dem Yoga United Festival. Für die vielen schönen und…
Liebe für den Magen, höre beim Essen auf dein Herz. Achtsames Essen ist eine besondere…