Herbst

Die Zeit des Übergangs lädt uns ein, nach innen zu schauen und zu sortieren. Was willst du loslassen?

Was willst du bewahren? Damit du dich auf das Wesentliche besinnen kannst.

Die starke Mitte, die Erde in uns, transformiert und handelt. Sie ist der Ursprung und Mittelpunkt, der Speicher aller Energien. Sie möchte genährt werden.

Nach einem lebendigen Sommer heißt es nun langsam wieder einzukehren. Die Festival Saison neigt sich dem Ende und wir gehen dazu über wieder mehr in kleineren Kreisen zu agieren.

Die Eindrücke und Erlebnisse wirken zu lassen und uns auf die kommende Jahreszeit vorzubereiten.

Für mich ist es in dieser Zeit besonders wichtig  mich mit guter Nahrung und Genuss zu erden. Rituale, Yoga und Massagen der erste Sauna Besuch lassen die Freude auf die kälteren Tage wachsen und stärken mich den Winter gesund und gut gelaunt zu erleben.

Wenn dich der Sommer ausgelaugt hat oder du dich nicht gut ausbalanciert fühlst unterstütze ich dich gerne mit einer Akupunkturbehandlung oder auf deine Bedürfnisse abgestimmten Yogaeinheit.

Ich freue mich auf dich !

 

 


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