Liebe für den Magen, höre beim Essen auf dein Herz. Achtsames Essen ist eine besondere…
Ob nach deiner Asana Praxis zum Frühstück oder zwischendurch, wohlig wärmend mit allen Sinnen zu…
Was steckt dahinter? Die Gua-Sha-Massage kommt ursprünglich aus China, genauer gesagt aus der Traditionellen Chinesischen…