Kurse

individuelle Pakete

So Free

Fühle dich Frei und Beweglich

  • 3 x Akupunktur
  • 1 x Schröpfen
  • 1 x Personal Yoga

150€

So Easy

Ruhe und Gelassenheit

  • 3 x Akupunktur
  • 1 x Schröpfmassage
  • 1 x Moxabehandlung + Selbstanleitung für zu Hause

150€

So Clean

Finde neue Leichtigkeit und Entgifte deinen Körper

  • 2 x Akupunktur
  • 1 x Schröpfmassage
  • 1 x Personal Yoga
  • 1 x Gua Sha

150€

So High

Komm in deine Kraft mit dieser euphorisierenden und enegertisierenden Kombination

  • 3 x Akupunktur
  • 1 x Schröpfmassgae
  • 1 x Personal Yoga

150€

So You

stelle 5 Behandlungen individuell zusammen
aus:

  • Akupunktur
  • Schröpfen
  • Schröpfmassage
  • Gua Sha
  • Moxa
Alle Pakete beinhalten
  • 5 x 60 min Behandlungen
  • Anamnese
  • Zungen und Pulsdiagnose
  • 5  Termine für insgesamt 150€

Unter freiem Himmel in liebevoll gepflegter Gartenatmosphäre.

Für alle die Lust haben, ob Anfänger oder
erfahrener Yogi, jeder übt nach seinen Bedürfnissen.

Ich freue mich auf die
gemeinsame Zeit.

Donnerstags : 18:00 - 19:00
Kosten : 10€ / 5€ Vollmitglieder
Bring bitte deine eigene Matte mit und melde dich vorab an.

Wir halten uns an die derzeitige Hygieneverordnung.

Mit deiner Anmeldung bestätigst du,
dass du gesund bist und keine Erkältungssymptome hast.

In diesem Kurs verbinde ich abwechslungsreiche Hatha Yogapraxis
mit energievoll fließenden Sequenzen (Vinyasa Flow)

Bestandteile sind kurze Meditationen und Pranayama (Atemübungen),
sowie die etappenweise Einführung in die anatomisch korrekte Ausführung der Asanas (Körperstellungen),
nach dem Prinzip der Spiraldynamik (Bewegungs- und Therapiekonzept).

An- und Entspannung, eingebrachte Basisübungen die uns im Alltag helfen.
Bewusst im Körper sein, den Energiefluss wahrnehmen, sich selbst erleben.

STAY CONNECTED!

Im Zuge der momentanen Situation biete ich Online Yogakurse an.

Gerade jetzt ist es wichtig weiter zu praktizieren.

Wir können uns gemeinsam stärken durch Yoga
und Meditation in unsere Kraft kommen um unsere Zukunft selbstverantwortlich
und konstruktiv zu gestalten.