Energy Flow
6. Januar 2025
9:00 - 10.00
Sinnergie Schulzestraße 1 13187 Pankow
13-15€
Starte deinen Tag voller Energie, Kraft und Klarheit!
In meiner Stunde erwartet dich eine dynamische und sanfte Yoga Sequenze, die den ganzen Körper mobilisiert, dehnt und kräftigt. In fließenden Bewegungen aktivieren wir deine Energie, lösen Verspannungen und stärken die Muskulatur. Abgerundet wird der Flow durch gezielte Atemübungen (Pranayama), die dich erfrischen, den Geist klären und die innere Balance fördern – ideal für einen kraftvollen, entspannten Start in den Tag!
Ob Yoga-Neuling oder Fortgeschrittener, du bist herzlich willkommen.
Start Montag, 06.01.25
9:00-10:00
Sinnergie Pankow